El Yoga es una practica oriental mediante la cual se obtienen varios beneficios , entre ellos ayuda a lograr paz interior , a vivir en el presente y a ser concientes de lo que nos rodea y de nosotros mismos.
En el Programa de Formacion de Agentes de Transformacion : » Sendero de la Verdad » utilizamos esta herramienta con el objetivo de obtener estados mentales que propicien el acrecentamiento de la conciencia. Asociamos en una practica dinamica , los Pranayamas , las Asanas y contra Asanas con el Eneagrama y sus pasiones y virtudes..